Как отрастить длинные и густые волосы?

Густая и длинная шевелюра является пределом мечтаний каждой женщины. Однако отрастить волосы, при этом улучшив их качество, задача не из лёгких.

На пути к достижению поставленной цели вам придётся запастись недюжинным терпением и воспользоваться новинками косметологической промышленности, а также отлично себя зарекомендовавшими народными средствами.

Вот краткое руководство к действию для тех, кто решился сменить имидж и обзавестись длинными и густыми волосами.

Старайтесь избегать тепловой обработки волос после мытья головы.

Многие любят сушить волосы при помощи фена. Это, во-первых - быстро, во-вторых - удобно, да и времени на укладку требуется не так много.

Но наряду с плюсами существуют также и минусы. Волос, подвергаясь высушиванию в экстренном порядке, стремительно теряет влагу, становясь ломким и неэластичным. После длительного использования фена наблюдается следующая типичная картина. Большая часть волосяного стержня повреждена, концы посечены, а основание и кожа головы наоборот лоснятся от себиума, который выделяется в ответ на слишком частую и интенсивную сушку волос.

Как же высушить волос, чтобы не травмировать его?

Советуем использовать проверенный ещё нашими бабушками способ. После того как помыли голову, отожмите волосы для того, чтобы избавиться от излишков влаги. Затем берёте махровое полотенце (желательно предварительно его прогладить горячим утюгом или оставить на пару минут на батарее) и повязываете им голову наподобие чалмы. Можете засечь время. Вам понадобится ровно 15 минут для того, чтобы высушить волос. При этом вы сможете избежать возникновения ломкости и сохраните волосяной стержень.

А если вы беспокоитесь о том, что останетесь без красивой укладки, то советуем вам взять на вооружение следующую технологию по созданию стильной и оригинальной причёски. Тщательно просушив волосы при помощи полотенца, накрутите их на бигуди. Причём стоит взять модель с поверхностью, выполненной из материала напоминающего липучку. Накручивая локоны на бигуди, вы должны с усилием натянуть прядь, закрутив её. Закреплять бигуди при помощи резинки или зажима не нужно! Волос будет держаться сам. По прошествии 30 минут бигуди можно снять, осторожно раскручивая их. Вуаля! Супер–причёска готова!!! Такая укладка весьма устойчива к ветру и дождю, а также к другим природным явлениям.

Обогатите свой рацион полезными продуктами, они будут благоприятно влиять на рост и состояние ваших волос. Помните крылатую фразу - «Уход за внешностью должен начинаться изнутри». Это сказано как раз о волосах. Правильное питание обеспечит поступление в организм микроэлементов и витаминов, способствующих скорейшему росту волос. Можно приобрести в аптеке стандартный витаминный комплекс, пропить его и решить проблему авитаминоза. Однако множество врачей склонны утверждать, что искусственно синтезированные витамины полноценно не усваиваются организмом, поэтому лучше их получать, потребляя фрукты, овощи и злаки.

Масляные маски для волос, при условии их регулярного использования, станут отличным стимулятором роста и будут защищать волос от неблагоприятного внешнего воздействия.

Издавна у восточных женщин было принято втирать в кожу головы и волосы масла, полученные из семян различных фруктов. Кокосовое, например, и сейчас активно используется для придания волосам шелковистости и неповторимого сияния. Масло авокадо и абрикосовых косточек можно использовать как восстановительный комплекс для окрашенных и повреждённых волос. Масло макадамии будет отличным кондиционером и разгладит даже самые непослушные локоны. Е

сли вы не доверяете экзотическим видам, то рекомендуем использовать хорошо знакомое с советских времён касторовое масло. Во времена наших бабушек это средство помогало справиться с запорами, поэтому мало кто сегодня воспринимает его иначе, а зря. Касторовое масло прекрасно активизирует рост волос. После регулярного втирания в кожу головы, стержень волоса становится толще и плотнее, а процесс его смены протекает с меньшей интенсивностью. Если вы не применяете масла только из-за того, что боитесь трудностей связанных с их вымыванием, то напрасно. Просто смойте масляную маску по истечении 20-30 минут тёплой водой с шампунем и ваши волосы полностью очистятся, став мягкими и шелковистыми на ощупь.

Регулярно подстригайте кончики. Этот совет многим покажется совсем ненужным. Однако, это не так. Отрезая конец волосяного стержня, мы избавляемся от посеченных концов. Волос не будет спутываться при расчёсывании, как следствие меньше травмироваться и выпадать. К тому же, внешний вид вашей причёски при отращивании шевелюры можно слегка откорректировать именно подстриженными концами. Они придадут волосам аккуратный и эстетически завершённый вид.

Полноценный сон и отдых – вот секрет красивых волос

Как правило, выпадение волос – это первый признак нервного расстройства. Интенсивный ритм современной жизни заставляет нас испытывать психоэмоциональные перегрузки, которые, в свою очередь, негативно отражаются на наших волосах. Систематическое недосыпание, тоже чревато проблемами с шевелюрой. Исходя из этого, делаем выводы:

- Вовремя ложиться спать, выделяя для сна не менее 8-ми часов в сутки;

- Не нервничать, а если без этого никак, то принимать седативные препараты – знакомую всем валериану или настойку пустырника.

Пользуйтесь расчёской, сделанной из натуральной древесины

Наши предки считали, что волосы человека являются своеобразным энергетическим проводником и способны «брать» энергию извне, потому-то и расчёсывали в те времена девушки свои косы исключительно деревянными гребнями. Такая расчёска давала силу волосам, заставляя расти их подобно дереву. Подойдёт также щётка из натуральной щетины. Волосы не будут травмироваться при ежедневном уходе за ними, и их внешний вид станет более привлекательным.

Старайтесь не затягивать туго волосы, делая причёску. Фигурные плетения из кос и «конские» хвосты, украшающие женские головы, не должны сильно стягивать волосы, иначе может нарушиться кровообращение в сосудах, расположенных подкожно возле волосяных фолликулов. Это может привести к последующему выпадению волос.

На ночь необходимо распускать волосы, освобождая их от заколок и других предметов призванных украсить причёску. Расчёсывайтесь как можно чаще. Это благотворно влияет на состояние волос. Жировая смазка, находящаяся у корня, равномерно распределяется по всей длине стержня волоса, с его поверхности удаляются частички пыли, грязи и ороговевшие чешуйки.